Rehabilitacja ruchowa

REHABILITACJA RUCHOWA

FILM - Rehabilitacja ruchowa

 

CELE OGÓLNE:

  • zwiększenie ogólnej wydolności organizmu;
  • doskonalenie cech motorycznych (szybkość, skoczność, zwinność);
  • rozwijanie sprawności psychofizycznej;
  • korekcja oraz kompensacja odchyleń i braków rozwojowych;
  • kształtowanie koncentracji poprzez gry i zabawy zespołowe;
  • korygowanie wad postawy;
  • utrwalanie nabytych umiejętności;

ZAKRES DZIAŁANIA:

  • zapewnienie w maksymalnym stopniu możliwości efektów w przywracaniu utraconej sprawności psychofizycznej;
  • przeciwdziałanie akinezji (bezruchowi);
  • mobilizowanie deficytu czynnościowo-ruchowego;
  • sterowanie procesem kompensacji i adaptacji organizmu do wysiłku fizycznego;
  • zapobieganie pogłębieniu skoliozy oraz narastaniu przykurczy;

PROPONOWANE TECHNIKI:

  • gimnastyka korekcyjna;
  • gimnastyka ogólnorozwojowa, ogólnokondycyjna;
  • kinezyterapia psychoruchowa;
  • zabawy i gry ruchowe;
  • elementy gier zespołowych: piłka nożna, piłka siatkowa, piłka koszykowa;
  • elementy dyscyplin sportowych - lekkoatletyka, tenis stołowy;
  • gimnastyka na sprzęcie rehabilitacyjnym;

FORMY REALIZACJI:

Realizacja wymienionych celów przebiega w grupach utworzonych pod względem jednostek chorobowych, sprawności psychofizycznej oraz koordynacji ruchów. Dla tych grup zajęcia odbywają się codziennie tj. od poniedziałku do piątku.

W zależności od zaawansowania grupy, możliwości psychoruchowych uczestników w WTZ program obejmuje:

  1. Ćwiczenia wyzwalające własną inicjatywę ruchową, formy zabawowe, ułatwiające kontakt, pomaganie sobie i odczuwanie innych.
  2. Ćwiczenia ogólnokondycyjne, zwiększające ogólną wydolności organizmu.
  3. Ćwiczenia relaksowo-koncentrujące, umożliwiające rozładowanie i wyciszenie napięć emocjonalnych. Osiągnięcia świadomej kontroli czynności ciała i poprawy samopoczucia.
  4. Gry i zabawy ruchowe: rzuty, skoki, podbijanie, podawanie, mocowanie zarówno w plenerze jak i na sali o charakterze aktywizującym i pobudzającym do współpracy w grupie.
  5. Ćwiczenia wpływające na polepszeniu koordynacji psychoruchowej.
  6. Ćwiczenia korekcyjne mające doprowadzić do zmniejszenia lub zatrzymania nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu.
  7. Ćwiczenia porządkowe - zbiórki, tworzenie szeregów, odliczanie, celem utrwalenia i zapamiętywania.

Oprócz zajęć grupowych kilka osób jest objętych rehabilitacją indywidualną, gdyż mają oddzielny program usprawniania.

  • poprzez ćwiczenia uzyskanie poprawy toru oddechowego,
  • zapobieganiu narastania przykurczy poprzez systematyczne ćwiczenia,
  • ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy,
  • ćwiczenia zapobiegające pogłębieniu skoliozy,
  • ćwiczenia czynno-bierne i oporowe,
  • ćwiczenia wyzwalające własną inicjatywę ruchową,
  • nauka stania i chodzenia,
  • poprawa stabilności postawy i uzyskania lepszej równowagi ciała,
  • masaż leczniczy stosowany przy usuwaniu bólu i wzmożonego napięcia.

W ZAKRES PROGRAMU WCHODZĄ RÓWNIEŻ:

  • wyjazdy na basen;
  • zawody sportowe na terenie placówki;
  • integracyjne turnieje tenisa stołowego.

Dobro. Im więcej go dajesz tym więcej dostajesz